Микродозын боломжит давуу талуудын талаар олон тооны тайлан (ихэвчлэн анекдот) байдаг боловч микродозын танин мэдэхүйд үзүүлэх нөлөөний талаархи тоон туршилтын өгөгдөл өнөөг хүртэл ач холбогдолгүй байсаар ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь практикийг жинхэнэ шинжлэх ухаанаар дэмжих боломжгүй гэсэн үг биш юм. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд хэд хэдэн микродозын судалгаа нь бидний мэддэг зүйлд ихээхэн хувь нэмэр оруулсан.
Одоогийн Микродозын Судалгаа
Жеймс Фадиман анхны микродозын судалгааны нэгийг хийж, 2011 онд Psychedelic Explorer-ийн гарын авлага номондоо энэ сэдвийг дэлгэрүүлжээ.
Фадиман таван жилийн турш микродозинг туршиж байсан тэргүүлэх сэтгэлзүйн эмч нарын тайланг цуглуулав. 2016 оны 1-р сард хэвлэгдсэн түүний судалгаанд Фадиман зарим ньхүмүүс эмэнд тэсвэртэй сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг маш бага тунгаар сэтгэлзүйн бодисоор амжилттай эмчилж чадсан. Судалгаанд оролцогчдын зарим нь ажлын бүтээмж сайжирч, бүтээлч байдал дээшилсэн зэрэг таатай үр нөлөөг дурдсан байна.
Энэ бол сайшаалтай хүчин чармайлт байсан — судалгаа нь ямар нэгэн зүйлээс эхлэх естой — гэсэн хэдий ч "зөвшөөрөл, хяналтын бүлэг, давхар наалт, ажилтан, санхүүжилтгүй" гэсэн судалгааны гарчигт дурдсанчлан энэ нь бодит шинжлэх ухааны судалгаанаас илүү энгийн судалгаатай илүү төстэй байв.
Хоер жилийн дараа Нордикийн архи, мансууруулах бодисын талаархи судалгаа сэтгүүл Бергений Их Сургуулийн хийсэн судалгааг нийтэлж, микродозинг хийдэг 21 хүнтэй хийсэн ярилцлагын өгөгдлийг танилцуулав. Оролцогчид ихэнх хэсэг нь эерэг нөлөө мэдээлсэн,үүнд бүтээлч байдал, мэдлэг, сэтгэл санаа сайжирна. Бүр ч илүү, мэдээлсэн нөлөө бололтой "янз бүрийн шинж тэмдэг бууруулах, ялангуяа айдас, сэтгэл гутрал холбоотой.”
Гэсэн хэдий ч бүх оролцогчид эерэг эсвэл ашигтай туршлагатай байсангүй. Зарим нь microdosing нь хүндрэл мэдээлсэн,, зарим нь нэг эсвэл хоер удаа оролдож дараа бүхэлд нь орхисон.
Судалгаанд оролцогчид ихэвчлэн 30-аад жилийн турш тогтвортой ажлын байр, харилцаатай байсан бөгөөд сэтгэлзүйн бодисыг авч байсан өмнөх туршлагатай байсан. Хэдийгээр үр дүн нь микродозинг хийхэд маш таатай байсан бөгөөд цаашдын судалгааг маш их дэмжиж байсан ч судлаачид уг судалгаа нь ажиглалтын шинж чанартай байсан тул тийм биш гэдгийг онцолжээерөнхийд нь.
Дараа нь Психофармакологийн сэтгүүлээс гаргасан анхны санамсаргүй, давхар сохор, плацебо хяналттай микродозын туршилт гарч ирэв. Судалгаанд LSD-ийн гурван микродоз өгсөн 48 насанд хүрэгчдээс бүрдсэн бөгөөд тэдний цаг хугацааны талаарх ойлголтод үзүүлэх нөлөөг судалжээ.
Судлаачид мансууруулах бодисын субъектив нөлөөг бүртгэж, оролцогчдын минискулын хугацааны интервалын талаархи зөв ойлголтыг шалгах туршилтыг явуулсан.
LSD микродозууд нь ойлголт, чиг баримжаа, төвлөрөл зэрэг субъектив ухамсрын элементүүдэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлээгүй боловч 2000 миллисекунд ба түүнээс дээш хугацааны интервалыг тогтмол хэт их хуулбарлах явдал байв. Тиймээс LSD-ийн микродозууд ихэвчлэн дэд ойлголттой байдаг бол энэ практик нь дараахь зүйлийг хийж болноцаг хугацааны тухай ойлголт дээр нөлөө.
Psychopharmacology сэтгүүлд нийтлэгдсэн дараагийн судалгаагаар насанд хүрэгчдийн Сэтгэцийн эрүүл танин мэдэхүйд микродозтой псилоцибины нөлөөг судалсан байна. Судлаачид Голландын сэтгэлзүйн нийгэмлэгээс зохион байгуулсан микродозын цугларалтад оролцсон 38 сайн дурынхныг туршиж, бүтээлч сэтгэлгээ шаардсан асуудлыг шийдвэрлэх ажлуудыг танилцуулж, дараа нь стандарт шингэний тагнуулын тест, микродозыг хэрэглэхээс өмнө болон Дараа нь туршиж үзсэн.
Судалгааны үр дүнгээс харахад псилоцибины потенциалын микродозууд нь ихэвчлэн бүтээлч сэтгэлгээг сайжруулдаг, ялангуяа ижилссэн, ялгаатай сэтгэлгээ гэх мэт элементүүдэд ерөнхий оюун ухааныг сайжруулдаггүй.
Судалгаа Ч Хянагдаж Байгаа
Эдгээр нь өнөөг хүртэл microdosing судалгаа хэвлэгдсэн байна. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн байдаг2018 оны сүүлээр Хэвлэгдсэн preprints. Preprints албан есоор хэвлэгдсэн өмнө албан есны үе тэнгийн хянан хүлээгдэж буй шинжлэх ухааны эссэ байна. Preprints ирээдүйн судалгааны чиг хандлага нь тал руу зэрвэсхэн харж өгөх.
Ийм урьдчилсан нэг нь бие даасан хоер судалгааг хамардаг. Эхний судалгаагаар зургаан долоо хоногийн хугацаанд микродоз авсан 98 оролцогчийн тайланг баримтжуулсан болно.
Энэхүү судалгаанд оролцогчид сэтгэлийн байдал, анхаарал, сайн сайхан байдал, ид шидийн туршлага, бүтээлч байдал гэх мэт сэтгэлзүйн янз бүрийн функцийг өдөр бүр үнэлэхийг хүсчээ. Мэдээлэлд хийсэн дүн шинжилгээ нь оролцогчид микродос хийсэн өдрүүдэд сэтгэлзүйн үйл ажиллагааны бүх арга хэмжээ нэмэгдэж, маргааш нь үлдэгдэл үр нөлөөний талаар маш бага нотолгоо гарч ирэв.
Оролцогчид мөн сэтгэлээр унах нь бага гэж мэдээлсэн бастресс, анхаарал сарниулах нь бага, анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулж, сэтгэлийн хөөрөл эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь микродозын үе дэх туршлагатай эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нийт өсөлтөөс үүдэлтэй байж болох юм.
Хоер дахь судалгаа нь микродонтой холбоотой өмнөх итгэл үнэмшил, хүлээлтийг судалж дээрх үр дүнгийн талаар илүү сайн ойлголттой болоход тусалсан юм. Энэхүү судалгаанд 263 шинэ, туршлагатай микродозерууд хамрагдсан бөгөөд бүгд микродозеруудын мэдээлж байгаагаар хязгаарлагдмал бодит үр дүнгээс ялгаатай нь микродозинг нь ихээхэн ач холбогдолтой, олон төрлийн ашиг тустай болно гэж үздэг.
Хоер дахь preprint нь microdosing psychedelics болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах анхны судалгаа юм. Судлаачид 909 микродозерын мэдээллийг цуглуулсан бөгөөд одоогоор болон өмнө нь хэн байсанолон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, онлайн форумаар дамжуулан хандсан. Судалгааны дүн судалгаанд оролцогчид microdose биш үү хяналтын бүлэг харьцуулахад эв нэгдэлгүй хандлага, сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэргэн ухаан дээр өндөр индекс дээр бага нийт оноо байсан гэдгийг харуулсан, нээлттэй сэтгэлгээ, бүтээлч.
Микродозын өнөөгийн болон ирээдүйн судалгаа
Нэмэлт бичил тунгийн судалгаа хийгдэж байна. Сүүлийн үед хийгдсэн ганц LSD микродозын судалгаа нь дэлхий даяарх судалгаанд хамрагдагсдаас нэг жилийн хугацаанд мэдээлэл цуглуулах өвөрмөц өөрөө blinding протоколыг ажиллуулж байна. Судалгаа нь хэн ч талархан хүлээн авч,, тэд өөрсдийн LSD нийлүүлэх болно гэж заасан. Өгөгдөл цуглуулсны дараа судлаачид эрүүл мэндэд сайн сайхан байдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх үүднээс микродозын талаар илүү сайн ойлголттой болохыг эрэлхийлж байнасубьектууд, мөн энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй эсэхээс үл хамаарна.
Эцсийн судалгаа нь микродозын сэтгэлийн байдал (сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, эрч хүч), танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, бүтээлч байдал, ерөнхий сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөг судлахыг зорьж байна. Сэтгэл санаа, сайн сайхан байдлын асуулга бүхий танин мэдэхүйн ердийн багц даалгавраас гадна оролцогчид эртний Хятадын Go тоглоом (стратегийн самбарын тоглоом) - ыг компьютерийн эсрэг тоглож, микродозын ухааралд үзүүлэх нөлөөг үнэлэх болно.
Дүгнэлт
Microdosing-ийн судалгаа дөнгөж эхэлж байгаа боловч судалгаа нь microdosing протоколын дагуу удирддаг psychedelics-ийн аюулгүй байдал, үр дүнтэй холбоотой ирээдүйтэй үр дүнг харуулж байна. Урьдчилсан байдлаар хянаж, нэмэлт судалгаа хийгдэж, төлөвлөж байгаа нь,ойрын ирээдүйд микродозын цаана байгаа шинжлэх ухаанд ихээхэн гэрэл гэгээ өгөх болно.
Судлаачдын зарим хүчин чармайлтаар хэдэн жилийн дараа бид энэ салбарт илүү чухал мэдлэгийн баазыг эдлэх болно. Энэ хооронд өнөөг хүртэл хийсэн судалгаагаар зөв микродозын ирээдүйтэй ашиг тус (мөн зарим сөрөг нөлөө) - ийг харуулсан болно.
Анандамид: хүний биеийн ТНС
Microdosing LSD
