Таны бэлэн байгаа гашуун чихэрлэг шоколад, нунтаг шоколад биш, бид жинхэнэ какао (какао) жимсний тухай ярьж байна. Түүхий (боловсруулаагүй) какао нь цэвэр хэлбэрээр, бүх тэжээллэг, эрч хүчтэй шинж чанартай. Какаогийн тэжээллэг найрлагад асар их хэмжээний магни, антиоксидант агуулагддаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд тустай. Гэхдээ үүгээр дуусахгүй.

Өмнөд Америкийн эртний соёлууд какаог бурхдын ариун нандин жимс хэмээн хүндэтгэдэг байв. Түүний өвөрмөц нэгдлүүд нь бие махбодь, мэдрэлийн систем, сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэцийн рецепторуудыг тайвшруулж, өөрийгөө илүү өргөн ухамсартай болгоход тусалдаг. Анхаарал төвлөрүүлэх энэхүү төлөв байдал нь ердийнхөөс илүү удаан хугацаанд хадгалагддаг бөгөөд ингэснээр биднийг гүн гүнзгий дотоод үйл явцад оролцоход тусалдаг.

Какаоны амтанд ямар ч сэтгэл зүйд нөлөөлөх зүйл байхгүй ч энэ нь бидний доторх байгалийн баяр баясгаланг нэмэгдүүлж, өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй илүү хайраар харилцах зүрх сэтгэлийг нээж өгдөг.

Какаоны "өндөр"-ийн эхний үе шат бол тархинд ялгардаг эндорфины (өвдөлт намдаах, бидний сэтгэл санаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг байгалийн даавар) урсаж, биеийг эрч хүчээр дүүргэж, сэтгэлийн хөөрөл, хөөрөх мэдрэмж юм. Дараа нь бие нь какао дахь магнийг задалдаг бөгөөд энэ нь булчин болон мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.

Тавтай морилно уу StrainLists.com

Та дор хаяж 21 байна уу?

Энэ сайтад хандсанаар та Ашиглах Нөхцөл, Нууцлалын Бодлогыг хүлээн зөвшөөрдөг.