Эрлийз нь ургахад хялбар бөгөөд 8-9 долоо хоногийн дотор дундаж ургац авчрах боломжтой. Та үүнийг дотор болон гадаа аль алинд нь ургуулж болно, гэхдээ гадаа ургасан цэцэг нь хуурай нарлаг цаг агаарт илүү сайн байдаг. Нахиа нь улбар шар, бэрсүүт жүрж, нимбэгээр чимэглэгдсэн жимсний өнгөөр амьсгалж, өвөрмөц үнэрийг бий болгодог.
Калифорнийн бэрсүүт жүрж нь мөлхөгч тул та өндөр цохилт өгөхийн тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Ямар ч нөлөө үзүүлэхийн тулд та гучин минут хүлээх хэрэгтэй болно, гэхдээ тэд нөлөөлсөн тохиолдолд энэ нь хүнд цохилт болно. Энэ нь таныг агшин зуур тайвшруулж, буйдан дээрээ суугаад өөрийгөө түгжих хүслийг төрүүлнэ. Гэсэн хэдий ч бие нь дулаахан бөгөөд сэтгэлийн хямрал, стресс, түгшүүрийн мэдрэмжүүд бүгд арилдаг. Хэрэв та толгой өвдөж эсвэл архагшсан өвдөлттэй байсан бол эдгээр нь бас алга болж, гүн гүнзгий бодлуудаа судалж, өөрийгөө нуухыг хүсэх болно. Биеийн шуугиан нэлээд удаан үргэлжлэх тул удаан явахын тулд оосортой байхаа мартуузай. Эцсийн эцэст та нүдээ аниад унтах хүслийг мэдрэх болно, дараа нь та хамгийн гүн бөгөөд хамгийн тайван амрах болно. Маргааш нь сэрэхдээ сэтгэл ханамжтай алжаалаа тайлж, эрч хүчийг мэдрэх болно.
Хүчтэй учраас энэ омог болгоомжтой тамхи татах хэрэгтэй, эсвэл унтуулахын тулд тамхи татаж болно. Үгүй бол энэ нь маш сайн эмийн шинж чанартай бөгөөд залхуу үдээс хойш эсвэл оройн цагаар таны сэтгэл санааг дээшлүүлэх сайхан арга байж болно.
